» » » Как избежать растяжек при беременности
16-03-2017, 05:26   Раздел: Гинекология / Беременность и роды   Комментариев: 0   Просмотров: 327

Как избежать растяжек при беременности

растяжки во время беременности

Даже такое счастливое состояние в жизни женщины, как беременность, доставляет некоторые неприятности. Основное беспокойство приносит появление растяжек (стрий) на коже груди, живота, бедер. Во время вынашивания ребеночка увеличивается живот женщины, поверхностные слои кожи растягиваются, травмируются. Дополнительные повреждающие воздействия на кожные покровы оказывают гормональные изменения в организме будущих мамочек. От появившихся стрий избавиться довольно трудно. Легче все-таки предупредить их появление.
 

Косметические средства


Косметологическая промышленность выпускает достаточное количество разнообразных кремов, скрабов, масел для предупреждения растяжек. Выбирать стоит средства, которые увлажняют и питают кожу. Доказана эффективность специальной косметики, в состав которой входят витамины А, Е, эластин, коллаген, экстракты трав (например, ромашки). Пользоваться этими средствами женщины должны с начала беременности. Очень хорошо в сложившейся ситуации, девушкам поможет крем от растяжек Cаносан.
 

Рациональное питание

 
Как это ни банально, но женщинам стоит обратить внимание на качество своего питания. Сбалансированный рацион является активным средством профилактики растяжек. Беременная должна употреблять необходимое количество овощей, фруктов. Особенно содержащих много витамина С. Аскорбинка способствует усиленной выработке коллагена, белка, обеспечивающего упругость кожи. Кроме этого, эпидермис укрепляют белки, содержащиеся в нежирном мясе, в рыбах жирных пород.

На состояние кожи влияет функционирование пищеварительной системы. Если в организме беременной накапливаются шлаки, то они выходят не только через прямую кишку, но и через кожу. Такая дополнительная нагрузка приводит к ослаблению кожных покровов и является дополнительным травмирующим фактором. Для исправления ситуации женщины должны употреблять кисломолочные продукты. К тому же, они насыщают организм кальцием и калием, благотворно влияющих на состояние кожи.

Ограничение сахара в рационе беременной предупредит скрепление и жесткость коллагеновых волокон кожи.

Такое питание скажется позитивно не только на общем состоянии будущей роженицы, но принесет пользу и растущему плоду.

Закаливание, физическая нагрузка (только после консультации с врачом!)

Регулярное выполнение простых упражнений вызывает ускорение кровообращения в мышцах и коже. Естественно, это приводит к обогащению питательными веществами эпидермиса.

Отлично повышает эластичность кожных покровов контрастный душ. Следует начинать с теплой и прохладной воды, чередуя их. Данная процедура категорически запрещена при угрозе прерывания беременности!

Хороший результат по предупреждению стрий дает массаж. Достаточно будет легкого поглаживания, пощипывания, которое женщина может проводить сама себе.

Специальные приспособления


Специальные бюстгальтеры и с позволяют поддерживать кожу в хорошем физиологическом тонусе. Они предупреждают чрезмерное растягивание эластичных волокон увеличивающихся в объеме груди и живота. Выбирать нужно белье из натуральных материалов, это обезопасит чувствительную кожу от раздражения.

Профилактика стрий во время беременности даст свои результаты только при регулярном и комплексном применении всех доступных методов.

Специально для: Урологический и гинекология - http://uromedik.ru


Опубликовал Urolog   Прочитано (раз): 327   |   Оставлено комментариев: 0
Другие статьи и новости по теме:
Добавление комментария
Уважаемые пользователи!
Огромная просьба не спамить! Помните - все комментарии проверяются Администрацией на предмет отсутствия спама. При обнаружении признаков спама, в оставленном Вами комментарии, комментарий будет удалён, Ваш IP-адрес будет забанен без предупреждения! Учётные записи пользователей, рассылающих спам, блокируются!

С уважением, Администрация сайта.
* = поля обязательны к заполнению
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Подтверждение кода безопасности :

Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код


Популярные разделы и материалы


    Бартолинит - диагностика, методы лечения и профилактика

    Бартолинит - диагностика, методы лечения и профилактика
    Бартолинит – воспалительное заболевание бартолиниевой железы преддверия влагалища. Характеризуется поражением как выводного протока железы, так и ее тканей с образованием абсцесса. Бартолиниевая железа это большая парная железа, расположенная у основания половых губ. На...

    Как собрать мочу у малыша

    Как собрать мочу у малыша
    С появлением на свет малыша перед родителями встает множество задач, решить которые не всегда удается. Очень важно следить за здоровьем крохи, поэтому сдача анализов является одной из самых необходимых процедур. Собрать анализы не всегда просто, поскольку малыш не сообщает о ...

    Показания и противопоказания к процедуре ЭКО

    Показания и противопоказания к процедуре ЭКО
    В современном мире семьи все чаще и чаще сталкиваются с такой страшной проблемой как бесплодие. Причем им страдают и мужчины, и женщины в равной степени. К счастью, благодаря современному прогрессу и разработке инновационных технологий существует ряд способов борьбы с...

    Симптомы и лечение эктропиона шейки матки

    Симптомы и лечение эктропиона шейки матки
    Обычно такое случается в результате травмы шейки матки, тогда это приобретенный эктропион. Существует еще врожденный эктропион, который встречается у нерожавших женщин, и имеет функциональное происхождение из-за гормональных нарушений. Как правило, это происходит в результате...

    Болезнь Ормонда. Ретроперитонеальный фиброз

    Болезнь Ормонда. Ретроперитонеальный фиброз
    Болезнь Ормонда- хроническое воспаление жировой клетчатки забрюшинного пространства, которое постепенно приводит к сдавлению и нарушению проходимости мочеточников данного участка. Существует две теории возникновения болезни Ормонда. Это воспалительная и иммунная теория. ...

    Как выявить и устранить ановуляцию

    Как выявить и устранить ановуляцию
    Природой заведено так, что организм женщины в состоянии благополучно зачать и выносить ребенка. Но, как и во всем, иногда в организме происходят определенные сбои и, вопреки сильному желанию, забеременеть не получается. Одним из таких сбоев является ановуляция, то есть ...

    Причины недержания мочи

    Причины недержания мочи
    Недержание мочи - это непроизвольное выделение мочи, которое может быть выявлено визуально. Недержание мочи подразделяется на истинное и ложное: Ложное недержание мочи - непроизвольное выделение мочи без позывов на мочеиспускание...

Разделы сайта:

Лекарственные препараты

Ректальные свечи «Простопин» - лечение хронического простатита

Ректальные свечи «Простопин» - лечение хронического простатита
По данным Департамента здравоохранения Москвы хронический простатит, доброкачественная гиперплазия простаты и рак предстательной железы в последние годы все чаще регистрируются у лиц молодого возраста. Эта патология начинает преобладать при достижении мужчинами возраста 20 -...

Боровая матка – женская целительница

Боровая матка – женская целительница
В народе эту чрезвычайно полезную траву зачастую именуют боровой маткой, боровушкой, материнкой, или попросту женской травой. Такое название вполне оправдано – ведь, прежде всего, боровая матка...

Применение корня солодки во время беременности

Применение корня солодки во время беременности
Солодка по праву считается одним из самых полезных лекарственных растений. На ее основе производят множество медикаментов, направленных на лечение разнообразных болезней. Трава обладает ранозаживляющими и спазмолитическими свойствами. Кроме этого оказывает...

Правила интимной гигиены для женщины

Правила интимной гигиены для женщины
Гели, дезодоранты, салфетки, прокладки для интимных мест, производители предлагают огромное количество средств. Какие из них незаменимы, а какие наносят вред?...

Как облегчить болезненное состояние при цистите

Как облегчить болезненное состояние при цистите
Одним из первых симптомов воспалительного процесса в мочевом пузыре являются болевые ощущения внизу живота. Поэтому обезболивающее при цистите – верное средство, которое избавит больного от боли при мочеиспускании. О том, какие из них наиболее эффективны, будет описано ниже....

Цистон - состав, способы применения

Цистон - состав, способы применения
Циститом болеет множество людей, почти каждый третий сталкивается с этой проблемой. В основном этим недугом страдают женщины. Воспалительный процесс, происходящий в полости мочевого пузыря, лишает больных возможности вести обычный образ жизни, эффективно работать и отдыхать. ...

Трихомонацид - применение, отзывы

Трихомонацид - применение, отзывы
Внутрь и местно. Внутрь после еды взрослым по 0,3 г в день (в 2-3 приема) в течение 3-5 дней. Женщинам одновременно назначают вагинальные суппозитории (свечи для введения во влагалище) по 0,05 г ежедневно в течение 10 дней на ночь. Лечение проводят на протяжении трех половых ...

Фамвир - применение, отзывы

Фамвир - применение, отзывы
Фамвир (Famvir) активен по отношению к штаммам вирусов, устойчивых к Ацикловиру, цитомегаловирусу, вирусам Эпштейна-Барра, вирусу варицелла зостер и вирусу простого герпеса. Противовирусный препарат Фамвир действует на клеточном уровне и под действием вирусных...

Фамцикловир - инструкция по применению

Фамцикловир - инструкция по применению
Противовирусное средство. После приема внутрь Фамцикловир in vivo быстро превращается в пенцикловир, обладающий in vivo и in vitro активностью в отношении вирусов герпеса человека, включая вирус Varicella zoster и Herpes simplex типов 1 и 2, а также вируса Эпштейна-Барра и...

Феноксиметилпециллин - инструкция по применению

Феноксиметилпециллин - инструкция по применению
Антибиотик группы биосинтетических пенициллинов. Механизм действия связан с ингибированием синтеза клеточных оболочек бактерий. Действует бактерицидно. Кислотоустойчив. Активен в отношении аэробных грамположительных бактерий:...
Комментируют
  • Алла 16.07.2017
    Всё о бронхите (1)
    Алла-фото
    В организме все взаимосвязано, и не только на фоне непролеченного бронхита могут быть осложнения, сам бронхит может быть следствием неправильного лечения при простуде. У меня он возник именно как осложнение, принимала от простуды арбидол и вот такие последствия. Поздно узнала, что некоторые противовирусные препараты неэффективны, мне не повезло, попала именно на такой и получила бронхит.
  • Ольга 13.05.2017
    Вагилак - показания к применен ... (1)
    Ольга-фото
    Спасибо за статью, прочитала с удовольствием. Врач назначил Вагиак перед родами за месяц, очень переживала, потому как не совсем понимала зачем он мне нужен, безопасно ли, но форма приема ( пероральная, а не вагинальная) убедили, и я его пропила. Правда нашла с большим трудом, в аптеках его нет, адресов 10 обошла. В итоге через интернет на Пробиотиксе заказывала, порадовала доставка домой в день заказа, потому как на таком сроке в жару по городу бегать очень трудно. После Вашей статьи поняла до конца все тонкости препарата, действительно нужен при беременности.
  • елена 11.04.2017
    Правила интимной гигиены для ж ... (2)
    елена-фото
    Если женщина умеет правильно заботиться о себе, то у нее больше шансов избежать различных заболеваний, инфекций и других неприятных сюрпризов. Вот правила, которые необходимо соблюдать каждой женщине!

    Правильный выбор нижнего белья

    Первое правило, которое как бы кажется само собой разумеющимся – каждый день надевать чистое нижнее белье. Лучшим выбором будут хлопковые трусики, так как белье из синтетических материалов может вызвать раздражение интимных зон. Кроме того, важно выбрать правильный размер трусиков – не маленькой и не большой.

    Используй чистую воду

    Влагалище обладает самозащитными свойствами. Это обеспечивает микрофлору и определенный уровень кислотности (рн 3,5-4,5). Если использовать для интимной гигиены правильные средства и чистую воду, то всегда будете отлично себя чувствовать.

    Не стоит использовать мыло

    Помните, что обычные мыла и гели для душа слишком щелочные. С ними можно испортить естественную, немного кислую среду влагалища и нажить бактерий.

    Прокладки

    Многие женщины в повседневной жизни используют прокладки, потому что это, казалось бы, дает ощущения чистоты. Ну если без их использования не обойтись, помните, что прокладки нужно менять достаточно часто, чтобы не было благоприятных условий для бактерий.

    Во время менструации

    В эти особые дни это особенно нужно помнить о чистоте и свежести. Гигиенические прокладки и тампоны менять нужно не менее 4-5 раз в день. Кроме того, в эти дни важно было бы 2-3 мыться чистой, прохладной водой. Так можно будет избежать различных инфекций, грибков и покраснений.
  • иван иванович 24.03.2017
    Цистостома. Как заменить цисто ... (1)
    иван  иванович-фото
    У меня при операции толстой кишки не мгли поставить катетор.белье мокрое. Я Купил новую цистому
    Я Поствили цистому. Но цистомва не полото прилегает к отверстию между т елом и цистомой. оча проникает в промежутках и все ремя Я купил новую цистому pl cewnik foley Как правльно заменить старую цистому на еновую
  • Марина 16.01.2017
    Рак шейки матки, диагностика с ... (1)
    Марина-фото
    Добрый день!
    Уважаемая администрация, я не спамер, ищу клинику за рубежом. У меня рак груди 2 стадия. Нашла в интернете сайт с видео-отзывами больных онкологией Кто нибудь слышал о клиниках зарубежом?
  • Нина 14.01.2017
    Циклоферон - инструкция по при ... (3)
    Нина-фото
    Я циклоферон принимала в таблетках, врач назначил при простуде как эффективное противовирусное, но что-то я никакой эффективности не заметила, судя по тому что простуда не прошла вирусы тоже не заметили (( Не знала что это ветеринарный препарат, все-таки перед тем как что-то покупать из лекарств не мешает еще и отзывы почитать.
  • Надежда 06.12.2016
    Синехия у девочек (1)
    Надежда-фото
    Хорошая статья. У нас были синехии в 1,5 года у дочки. Было не полное сращение. Ребенок на это ни как не жаловался, но мне как-то было не по себе, что у дочки там что-то не так, я все таки решила сразу обратиться к детскому врачу-гинекологу. Он сказал, что срастание может дальше прогрессировать, выписал нам овестин крем. Стали его мазать, за две недели пленочка начала расходиться и практически полностью пропала. Применяли на ночь, после теплой ванны с чередой. Для большего увлажнения днем мазали детский крем. Теперь все хорошо, надеюсь что в дальнейшем эта "болячка" не вернется.
  • Любовь 23.11.2016
    Циклоферон - инструкция по при ... (3)
    Любовь-фото
    Хорошо, что я купила только 10 таблеток, хоть не жалко что большую сумму пришлось потратить на такую откровенную фигню. Помощи - ноль, проблемы хоть отбавляй. Минут через двадцать после приема резко заболел желудок и поднялась температура. Вроде это был раньше ветеринарный препарат, может животным в каких-то случаях он и помогает, но людям его категорически нельзя принимать. При такой реакции сомневаюсь, что он вообще проходил испытания на людях.
  • Анастасия 17.10.2016
    Циклоферон - инструкция по при ... (3)
    Анастасия-фото
    Врач прописал циклоферон от обычной простуды, даже жутко. Одно дело, им ВИЧ лечат, но мое ОРЗ - это же совсем другое. Неужели чай с медом уже не канает? Уже сто раз покаялась, что не взяла в свое время Барьерный риф, как мои подруги - носят его на шее и не мучаются. А тут, видимо, придется испытать на себе, каково это - быть ВИЧ-инфицированной...
  • Инна 22.09.2016
    Правила интимной гигиены для ж ... (2)
    Инна-фото
    Ой, правила - это, конечно, хорошо. Но немаловажно еще и средство подобрать хорошее для ухода. Я в последнее время стала покупать эпиген гель. Мне нравится. Хватило последнего флакона на 4 месяца, после этого брала другое, не пошло совершенно. Эпиген все ж очищает лучше, нет после него ощущения жирности, немытости. Не выдержала, пошла в аптеку за любимым средством
«    Август 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031