Ваши комментарии:

В нашей сегодняшней статье: Проблемы во время беременности

Проблемы во время беременности


Беременность - это и волшебное ощущение жизни внутри себя, и ожидание первой встречи, и безграничная любовь, растущая с каждым днем. Но как всегда, известна другая сторона медали: возникающие при беременности недомогания и проблемы со здоровьем. Хочу рассказать о наиболее распространенных «прелестях» беременности, их причинах и методах борьбы с ними.

Верите ли вы в чудеса? По крайней мере, свидетелями одного неоспоримого чуда становится почти каждый из нас. Как иначе можно назвать период беременности и появление на свет нового человека? Конечно, наиболее полные и яркие переживания на всю жизнь остаются у самого главного участника этого события – женщины, родившей ребенка. Это и волшебное ощущение жизни внутри себя, и ожидание первой встречи, и безграничная любовь, растущая с каждым днем. Но, как всегда, известна другая сторона медали: возникающие при беременности недомогания и проблемы со здоровьем. Хочу рассказать читательницам УроМедик о наиболее распространенных «прелестях» беременности, их причинах и методах борьбы с ними.
 

Геморрой

 
Это частный случай варикозной болезни: расширение вен прямой кишки вокруг анального отверстия. Острые проявления геморроя: сильная боль, внутренние или выпавшие узлы. Хронический геморрой сопровождается кратковременными кровотечениями из узлов алого цвета. Также могут появиться трещины анального отверстия. Более точно помочь самостоятельно определить наличие у себя геморроя, поможет сайт http://ogemorroe.info, достаточно перейти по ссылке - http://ogemorroe.info/story/kak-opredelit-gemorroy
Чаще всего во время беременности геморрой возникает при наследственной предрасположенности или обостряется уже существующая хроническая форма. Но из-за частых запоров, повышенного тромбообразования и нарушения кровообращения в малом тазу, наблюдающихся при беременности, будущие мамы попадают в группу риска. Для профилактики важно правильно питаться, осуществлять своевременное лечение запоров. Меня, к счастью, эта «прелесть» обошла стороной, чему я несказанно рада.
 

Токсикоз

 
Проблемы во время беременности Это, пожалуй, самый первый и самый распространенный неприятный сопроводитель беременности. Он выражается в целом ряде симптомов: тошнота, рвота, обильное слюноотделение и общая угнетенность, что влечет снижение аппетита и массы тела. В зависимости от их выраженности токсикоз делят на легкую, среднюю и тяжелую степень. Чаще всего к 12-13 неделям беременности все недомогания постепенно исчезают. Однако при усиливающихся тошноте и рвоте нужно обязательно обратиться за врачебной помощью, т. к. для жизни матери и плода очень опасно обезвоживание и нарушение обменных процессов.
 
Причин для токсикоза специалисты приводят немало:

    различные отрицательные эмоции будущей мамы;
    хронические заболевания печени и ЖКТ, астенический синдром;
    состояние иммунной системы и наследственность;
    гормональное влияние плаценты и плода на организм женщины;
    возраст старше 30-ти лет;
    нарушение согласованной работы центральной нервной системы и внутренних органов.

Для облегчения состояния беременной рекомендуется:

  • есть небольшими порциями, но часто; в рацион включайте легкие не горячие блюда, вызывающие у вас аппетит; не заставляйте себя насильно употребить какой-либо «полезный» продукт;
  • самый первый за день прием пищи организуйте в положении лежа, до того как встанете с постели;
  • на завтрак попробуйте есть молочные продукты и яйца;
  • питьевой режим отделите от приема пищи, обязательно добавив в него щелочную воду;
  • следуя своим ощущениям, кушайте понемногу кислое или соленое.

Хоть токсикоз приносит мучения многим женщинам, не стоит заранее внушать организму негативные мысли о беременности. Например, у меня токсикоз был легкой формы, но свои особенности он тоже имел. Так, на протяжении первых месяцев беременности вызывала тошноту одна мысль о мясе или рыбе. Мне было достаточно просто исключить их из своего рациона. Еще меня тошнило от всяческих специфических и неприятных запахов (сигаретного дыма, от запаха цветной капусты и борща), а также от ароматов парфюмов. Я полностью отказалась от использования духов, антиперспиранты покупала только без запаха, мыла и шампуни – гипоаллергенные. Даже мужа своего на время токсикоза попросила не пользоваться туалетной водой. И мне, действительно, было несложно справиться с токсикозом. Так что прислушайтесь к своему организму и просто постарайтесь понять его желания.
 

Варикоз

 
Из-за гормональной перестройки организма беременной женщины, ослабления стенок вен, повышенного давления в сосудах ног происходят варикозные изменения. Варикозное расширение вен кроме внешней непривлекательности влечет за собой целый ряд серьезных осложнений. Поэтому при первых симптомах читательницам УроМедик стоит обратиться к своему акушеру-гинекологу, а при наличии хронической варикозной болезни следует всю беременность наблюдаться у сосудистого хирурга или флеболога.
Первый признак варикоза – появление видимой венозной сетки и сосудистых звездочек. Затем при вертикальном положении ноги отекают, быстро устают, возникают болезненные ощущения. При дальнейшем развитии болезни нарушается кровообращение вен, характерна постоянная отечность, наблюдаются пигментация кожи, экземы, трофические язвы и тромбофлебит.

Факторы, увеличивающие риск развития варикоза:

    наследственность;
    имеющиеся варикозные изменения до беременности;
    избыточный вес или быстрый набор лишних килограммов;
    недостаточные физические нагрузки;
    чрезмерное воздействие солнечных лучей.

Учтите, что уже появившиеся варикозные изменения полностью излечиваются только хирургическим вмешательством. Поэтому крайне важны профилактические методы, среди которых всяческое укрепление сосудов допустимыми физическими нагрузками и коррекцией рациона питания, использование лечебного белья. Мне очень помогала утренняя зарядка, ежевечерние пешие прогулки на большие расстояния и массаж.
 

Повышенное давление

 
Специалисты говорят о повышенном артериальном давлении при показателях от 130/80. Гипертония опасна летальным исходом и для матери, и для плода, поэтому игнорировать ее появление ни в коем случае нельзя. При случаях повышения давления до беременности женщине следует еще при планировании проконсультироваться с терапевтом или кардиологом. При необходимости будет назначено поддерживающее лечение и контроль в ходе всей беременности. Но возросшая нагрузка на сердечно-сосудистую систему при беременности может вызвать приступ артериальной гипертонии впервые. Риск усугубляется возрастом после 40 лет, многоплодной беременностью, сахарным диабетом, болезнями почек, наследственной предрасположенностью, неправильным образом жизни и частыми стрессами.
Чтобы не ухудшить состояние, избегайте слишком соленой, сладкой, жирной и жареной пищи, употребляйте больше овощей, фруктов и паровых блюд, объем всей выпитой вами жидкости должен составлять до 1,5 л за сутки, соблюдайте максимально здоровый образ жизни. Что касается лекарственных препаратов, такие средства подбираются врачом строго индивидуально и корректируются в соответствии с течением болезни.
 

Изжога

 
Жжение или ощущение теплоты в подложечной области, т. е. изжога – это симптом заболевания рефлюкс-эзофагита. Никогда не забуду эти неприятные ощущения, особенно если учесть, что до беременности я понятия не имела о такой проблеме. К сожалению, испытывают изжогу больше половины беременных женщин. Происходит это из-за повышения внутрибрюшного давления и ослабленной работы нижнего пищевого сфинктера, который должен замыкать границу между пищеводом и желудком. В результате желудочное содержимое попадает в пищевод и вызывает воспаление слизистой, которое выражается изжогой. Также надо помнить, что изжога является одним из симптомов целого ряда заболеваний органов пищеварения. Поэтому при частой и сильной изжоге вам могут назначить дополнительное обследование.
 
Меры борьбы с изжогой:

  • исключить из рациона свежий хлеб, сдобу, жирное мясо и рыбу, яйца, сваренные вкрутую, кислые ягоды и фрукты, черный кофе, мороженое, газированные напитки, острые маринады и специи;
  • частое дробное питание;
  • 30-40 минут после еды находиться в вертикальном положении;
  • ежедневно опорожнять кишечник;
  • спальное место должно возвышаться у головы на 15-20 см;
  • свободная одежда;
  • употребление травяных отваров и киселя.

Отеки

 
Если вам стала жать обувь, кольцо на пальце, набор веса неравномерный или за неделю превышает 300 грамм, есть основания подозревать задержку жидкости в организме. Появление отеков во второй половине беременности при отсутствии белка в моче и нормальном давлении обычно не требует лечения. У меня так было в течение последних недель перед родами. Но если подобные симптомы возникли до 20-й недели беременности, врач займется обследованием почек и сердца. В еде стоит ограничить употребление соли, приправ и жареного, объем жидкости в последние месяцы беременности должен составлять не больше 1-1,2 л в сутки. Сочувствую тем, кому придется бороться с жаждой летом. Это, действительно, проблема: и не пить нельзя, и пить много тоже нельзя.
Повышенная возбудимость, нервозность, раздражительность
Проблемы во время беременности Гормональная перестройка организма беременной влияет на состояние ее центральной нервной системы. В первом триместре характерно снижение возбудимости: у будущей мамы наблюдается сонливость, рассеянность, некоторая заторможенность. Это способствует расслаблению матки и нормальному течению беременности.
Психика женщины начинает сталкиваться с атакой новых волнений и переживаний, связанных с самой беременностью и предстоящими родами. Не удивительно, что для ее поведения становятся характерны повышенная возбудимость, нервозность и раздражительность. Очень тяжело в моральном плане, если занимаешь руководящую должность или просто работа стрессовая. Меня, например, было очень легко обидеть и задеть, причем таким словом, на которое до беременности я бы и внимания не обратила. Хорошо, если близкие и коллеги относятся к таким неприятным переменам с пониманием. Однако и самой мамочке необходимо научиться успокаиваться и держать себя в руках, ведь впереди еще предстоит нелегкая моральная и физическая нагрузка, которую будет требовать малыш.

Читательницам УроМедик не стоит настраивать себя еще до зачатия ребенка на обязательное присутствие каких-либо из вышеперечисленных «прелестей» беременности. Мне кажется, здесь как никогда уместна мудрость: стоит решать проблемы по мере их поступления. Ваш оптимистичный настрой уж точно не усложнит возможные проблемы, а вот отрицательные переживания могут создать дополнительные трудности. Желаю вам счастливого и незабываемого ожидания!

"Здоровье мочеполовой системы человека: урология,гинекология,венерология" - https://uromedik.ru

Просмотров: 914
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Ваш кабинет: