Adsense

3 триместр беременности

 третий триместр беременности

Третий триместр беременности

Женщина уже привыкла к своим изменениям, к тому, что в ней живет малыш и постепенно переходит к следующему этапу беременности. Организм готовится к ответственному процессу – родам. С ростом малыша увеличивается объем матки, происходит сдавливание всех внутренних органов (мочевой пузырь, печень, желудок, диафрагма). Будущую маму могут беспокоить изжога, частые мочеиспускания, потливость, отеки. Наблюдается быстрая утомляемость, одышка, варикозное расширение вен, боль в пояснице, геморрой. К концу третьего триместра появляются тренировочные схватки, которые не должны вызывать беспокойства у женщины. Происходит изменение гормонального фона (вместо прогестерона увеличивается эстроген). Из-за тревоги о предстоящих родах, заботе о малыше у девушки может развиться бессонница. Чтобы это исправить, нужно больше времени проводить на свежем воздухе, правильно питаться, разговаривать о своих переживаниях с родственниками.

 

3 триместр беременности отзывы

Анализы

Как раз в 30 недель гинеколог отправляет будущую маму в декретный отпуск (28 недель, если деток двое и более).

  1. Общий анализ крови и мочи
  2. Анализ крови на сифилис
  3. УЗИ. Подтверждается срок родов, смотрят на состояние плаценты, околоплодных вод, на развитие ребенка.
  4. Кардиография плода. Назначают для контроля сердцебиения ребенка, его активность и достаточно ли ему кислорода.
 третий триместр беременности что нужно знать

Третий триместр беременности: что нужно знать

Начиная с 27 недели, плод уже называют ребенком. Он активно растет и развивается, ему уже мало места в матке и дитя становится не таким активным. 29 неделя – малыш чувствует вкус, отличает мамин голос от других звуков. Может видеть. 32 неделя – малыш набирает вес, легкие полностью сформированные. Вес примерно 1700 грамм и рост около 40 сантиметров. 34 неделя – на пальчиках вырастают ногти. Сформировались глотательный, хватательный и сосательный рефлексы. Будущая мама уже четко видит период сна и бодрствования своего малыша. Ребенок может пить околоплодные воды. Рост уже около 45 сантиметров, вес примерно 2500 граммов. С 37 неделя и далее – малыш полностью сформирован, он готов к жизни вне матки. Происходит опущение ребенка в малый таз, что может улучшить самочувствие беременной. Малыш занимает все пространство матки и его движения уже более скованны. Это уже не свободное перемещение, а толчки ногами или руками. На момент родов вес ребенка около 3000 -3500 граммов, рост – 50-55 сантиметров. В 40 недель ребенок становится полностью созревшим и готовым к встрече с мамой.

Питание в третьем триместре

Особых изменений в меню этого триместра не будет, оно остается таким же как и в период всей беременности. Главное употреблять белок (рыба, мясо) ведь он помогает ребенку набрать вес. Беременной стоит внимательно следить за количеством употребляемой жидкости (как выпитой, так и съеденной в первых блюдах). При отсутствии отеков нормой считается 1.5 литра воды в сутки. Питание должно быть здоровым и разнообразным. Кушать нужно малыми порциями, часто, не спеша, не употреблять тяжелую пищу. Стоит уменьшить потребление сладкого, мучного, острого, копченного. В сутки беременная должна поглотить приблизительно 3000 ккал.

Здоровая беременная – здоровый малыш.

 


"Здоровье мочеполовой системы человека: урология,гинекология,венерология" - http://uromedik.ru

Просмотров: 35
Интересное:
Похожие статьи:
Ваш кабинет: