Популярное
Adsense



Ограничения для беременных

 ограничение беременных в работе

 

Важным этапом в жизни женщины является беременность. В этот период она несет ответственность не только за себя, но и за будущего ребенка. Некоторые не сразу адаптируются к непривычному для них состоянию, не могут осознать свои новые обязанности. Они продолжают мечтать о приключениях, поездках на море, ночных прогулках. Однако нужно помнить, что есть много вещей, которые нельзя делать ни в коем случае. Во время беременности вы несете ответственность за двоих, а не только за себя. Крохотный, еще не родившийся малыш надеется на вас. Он беззащитный и слабый, не забывайте об этом. Необходимо хорошо заботиться о нем, так как все действия имеют свои последствия и не всегда утешительные. Выпили алкоголь или выкурили сигарету – в плод по пуповине поступили отравляющие вещества. Посетили подругу в больнице – заразили своего ребенка и себя простудой или другой инфекцией. Все что принял ваш организм, принял и организм ребенка.

Говорят, что во время беременности почти ничего нельзя делать, строго запрещается многое – в особенности на ранних сроках. Правда ли это? В какой-то степени да, ведь большинство женщин первый месяц не знают о беременности, сигналом может стать токсикоз ранних сроков, или народные приметы по поводу тяги к новым для вас продуктам питания. Например, народные приметы говорят о тяге к солененькому. Беременным необходима активность и положительные эмоции. Просиживать весь декрет в четырех стенах – это не выход. Однако необходимо учитывать некоторые ограничения. Вам теперь не подходят мероприятия с большим скоплением людей. Находясь в общественном транспорте, берегите свой живот от случайных воздействий, чтобы не травмировать малыша и избежать выкидыша. Будьте осторожны все три триместра – а на ранних сроках особенно.

 

 ограничение труда беременных женщин


Для отдыха старайтесь не выбирать море, солнце и дальние страны. Избыток ультрафиолетового излучения навредит малышу, а на пляже укрыться от солнца достаточно проблематично. Перелет до места отдыха займет достаточно длительное время, во время которого и вы, и малыш будите чувствовать себя не комфортно. После 35-36 недели беременности, есть вероятность преждевременных родов, поэтому перед покупкой билета необходима консультация и справка от акушера-гинеколога.

На море жарко, а это вам нельзя. Находясь в городе, следует воздержаться от посещений сауны, бани, солярия. Принимая душ или ванну, постарайтесь снизить температуру на пару градусов. Эти ограничения предназначены для того, чтобы вы не почувствовали себя плохо и не потеряли сознание от духоты. 

Косметические процедуры не рекомендуется делать, потому что большинство химических средств окажут негативное воздействие на плод. Если беременность запланирована, то позаботится о своей красоте и посетить салоны можно заранее. По причине негативного воздействия, уборку дома следует производить без использования бытовой химии.

Ограничение беременных в работе

Выполняя работу по дому, помните некоторые правила:

  • важно соблюдать режим труда и отдыха;
  • подниматься на высоту (табуретка, стремянка) не рекомендуется;
  • нельзя поднимать тяжелые предметы;
  • постарайтесь избегать сквозняков и контакта с холодной водой.
 ограничение работы за компьютером для беременных
 

Выбирайте комфортную одежду, как для дома, так и для прогулок. Никаких давящих и стягивающих вещей. Комфортная обувь предотвратит проблемы со здоровьем. Говорят, что ходить на каблуках на любом сроке беременности категорически запрещено. На это есть причины:

  • увеличивается нагрузка на позвоночный столб и ноги;
  • нарушается координация движений, отчего легко упасть;
  • повышается нагрузка на ноги, отекают стопы и голени.
Без ходьбы в обуви на каблуках есть проблемы, так для чего усложнять ситуацию?

Старайтесь, чтобы рядом были близкие вам люди, которые в случае неприятной ситуации окажут помощь.

 


"Здоровье мочеполовой системы человека: урология,гинекология,венерология" - http://uromedik.ru

Просмотров: 133
Интересное:
Похожие статьи:
Ваш кабинет: