Adsense
» » » Почему не получается забеременеть?

Почему не получается забеременеть?

Почему не получается забеременеть

С вопросом «Не могу забеременеть, что делать?» к гинекологам приходит много женщин. Чтобы разобраться с этой проблемой, нужно выяснить два важных момента:


Сколько вам лет? Если возраст не превышает 30 лет, то серьезных поводов для паники пока нет. Вместе с мужем обследуйтесь у гинеколога и уролога, подлечите хронические заболевания и ведите здоровый образ жизни, избегая стрессов – и, скорее всего, результат не заставит себя ждать. Если же муж старше 40 лет или жена старше 35-ти, и беременность не наступает в течение полгода регулярных половых актов без применения контрацепции, то стоит обратиться в клинику репродуктивной медицины. В этом возрасте с каждым месяцем качество половых клеток ухудшается, поэтому необходимо либо прибегнуть к ЭКО (экстракорпоральному оплодотворению или зачатию в пробирке) либо срочно позаботиться о криоконсервации яйцеклеток.


Сколько времени вы пытаетесь забеременеть? Как правило, «интересное положение» у женщин наступает в течение года после регулярных половых актов. В течение первого месяца вероятность беременности составляет всего 20-25%, а в течение полгода – 80 %. Проследите за тем, чтобы половой акт происходил в наиболее благоприятный для этого период – за 1-2 дня до овуляции и в течение недели с ее начала. Начало овуляции сложно определить по календарю, поскольку оно индивидуально у всех женщин, лучше следить за базальной температурой тела или купить в аптеке специальные тесты на овуляцию.

Почему не могу забеременеть

Если вы хотите стать родителями, вам необходимо пересмотреть свой образ жизни. Часто беременность не наступает из-за банального равнодушия к своему здоровью.

 

почему не может забеременеть женщина

Вот частые причины, почему не может забеременеть женщина:

Ожирение или, наоборот, слишком низкая масса тела. Если индекс массы тела (вес в килограммах, разделенный на рост в метрах) больше 25, то у женщины избыточная масса тела, которая снижает вероятность успешного зачатия. В этом случае достаточно просто немного похудеть. В то же время очень худые женщины часто бывают бесплодными, в частности у манекенщиц, которые часто сидят на диетах, нередко отсутствуют менструации.


Курение одного из супругов. Эта привычка пагубно влияет на весь организм, в том числе ухудшает качество половых клеток обоих партнеров. Курящие женщины на 60 % чаще имеют проблемы с зачатием, чем те, которые не имеют вредной склонности к сигаретам.


Недостаток витаминов и минералов. Принципов правильного питания нужно придерживаться обоим супругам. Женщина должна не менее чем за три месяца до планируемого зачатия употреблять продукты, содержащие фолиевую кислоту, достаточное количество витаминов А и Е, много свежих овощей и фруктов.


Стресс и депрессия. Следует помнить о том, что любые сильные переживания негативно сказываются как на женском, так и на мужском здоровье. А ощущение радости и счастья благоприятно влияет на фертильность (способность к зачатию).


Употребление алкоголя и наркотиков. Есть древнегреческий миф о том, как богиня Гера родила хромого бога Гефеста от опьяневшего на пиру Зевса. Вывод прост: не отравляйте себя и не губите здоровье вашего будущего малыша.


Злоупотребление напитками и продуктами, содержащими много кофеина. Излишек этого вещества плохо влияет на фертильность женщины. Поэтому не пейте слишком много кофе и чая, откажитесь от кока-колы и энергетиков, а шоколад ешьте в меру.

 

как забеременеть

Как забеременеть: советы мужчинам и женщинам

  • Женщины, желающие стать матерью, должны придерживаться строгого распорядка дня.
  • Вставать и ложиться спать в одно и то же время.
  • Отводить на ночной сон не менее 8 часов.
  • Ежедневно находить время для физических упражнений, прогулки на свежем воздухе.
  • Не переутомляться.

Стоит попробовать в течение 2-4 часов после полового акта не принимать душ и полежать некоторое время с приподнятыми ягодицами (подложив под них подушку или в позе березы). Если вы пользуетесь увлажняющими смазками, проследите, чтобы на них не было надписи «спермицидная».

Мужчинам важно следить за температурой в области паха. Перегрев, как и переохлаждение половых органов являются причиной нарушений в работе яичников.

Болезни, приводящие к бесплодию

Если все старания не привели к желанному результату, следует обратиться в клинику. Примерно в 20-30 % случаев бесплодия причиной является здоровье мужчины, а в 40% - обоих супругов. И если указанием на наличие каких-то заболеваний у женщин часто является нерегулярная, слишком короткая (меньше трех дней) или слишком продолжительная (длиннее недели), а также болезненная менструация, то нарушения в здоровье у мужчины можно определить только с помощью специальных анализов. Иногда у мужчин бывают вялые сперматозоиды или их недостаточно для нормального зачатия.


К женскому бесплодию приводят эндометриоз, спайки маточных труб, отсутствие овуляции, воспаления в органах таза, синдром поликистозных яичников. Могут влиять на фертильность и имеющиеся хронические заболевания.


К счастью, большинство из заболеваний излечимы, а методы современной репродуктивной медицины позволяют познать счастье материнства и отцовства большинству семейных пар. А многим супругам достаточно просто изменить образ жизни, чтобы стать родителями.


"Здоровье мочеполовой системы человека: урология,гинекология,венерология" - http://uromedik.ru

Просмотров: 96
Интересное:
Ваш кабинет: