Популярное
Adsense


» » » Заботиться о здоровье глаз нужно уже сегодня

Заботиться о здоровье глаз нужно уже сегодня

глаза

Все большее количество людей проводят время за компьютером. И не только развлечения заставляют нас просиживать у экрана монитора. Для многих людей — это основная работа и никуда не деться, и никак не обойтись без компьютера. В результате страдают глаза, потому что на них приходится основная нагрузка. Как же снизить негативные последствия от многочасового сидения у монитора и облегчить страдания наших глаз?

Запомните несколько правил, если вы уже начали чувствовать ощущение песка в глазах и неприятного жжения, когда вы ложитесь спать:


• Если работа позволяет, чаще отрывайте глаза от экрана;
• Делайте перерывы, как можно чаще. Например, 20 минут работы и сделайте перерыв 20 секунд;
• Ешьте оранжевые фрукты и овощи. Они полезны для здоровья глаз;
• Не используйте макияж, которому больше трех месяцев. Вы рискуете подхватить глазную инфекцию;
• Бросьте курить!

Сухость глаз — основная причина неприятных ощущений в глазах связанных с работой за компьютером. Электромагнитное излучение имеет пагубное влияние. При работе за компьютером вы реже моргаете, и глаза плохо омываются, что и приводит к сухости.

Лучшим средством для увлажнения глаз, удалению неприятных ощущений и предотвращению болезней можно назвать глазные капли Тауфон или Таурин. Стоит он недорого и не имеет побочных эффектов. Главное, пользоваться им не дольше месяца после открытия бутылочки с лекарством.

Не игнорируйте первые симптомы заболевания. Использование капель Таурин помогает снять все неприятные ощущения. Если же боль или жжение не проходит, то лучше обратится к врачу.

На заболевание глаз могут влиять другие болезни: диабет, заболевания щитовидной железы, нарушения иммунной системы, различные заболевания легких. Курение увеличивает сухость глаз и увеличивает риск катаракты. При лечении катаракты не обойтись без хирургического вмешательства не обойтись. Врачи могут лишь временно приостановить ее развитие

Поэтому если вы не курите, закапывали глаза каплями около трех месяцев, а боль и жжение так и не прошли, то нужно обязательно пройти обследование. Нужно искать причину в заболевании других органов, ведь если заботится о здоровье глаз вовремя, то можно избежать многих неприятностей в будущем.

"Здоровье мочеполовой системы человека: урология,гинекология,венерология" - http://uromedik.ru

Просмотров: 393
Интересное:
Похожие статьи:
Ваш кабинет: