Популярное
Adsense


» » » Почему сводит ноги судорогой, причины и лечение

Почему сводит ноги судорогой, причины и лечение

Почему сводит ноги судорогой Судорогами называют непроизвольное мышечное онемение, которое сопровождается болью. По времени судороги могут быть разными, разнятся они также своей частотой и распространенностью. В такой науке как медицина, судороги разделяются на разные классы. Разделение на классы определяется по длительности, по степени мышечного поражения и, конечно же, части тела, на которых они возникают.

Известны множество разных причин появления судорог, разберем их более детально:


Изначально они, могут появиться без весомых на то причин.

Возможные причины появления судорог

Они могут изначально появиться, как следствие мышечного перенапряжения, в момент физической активности. Физическая активность подразумевает различные виды деятельности человека, такие как: очень длительная ходьба, при этом не отдыхал, чрезмерно нагрузился в период тренировки каким-либо видом спорта, либо носил тяжёлые веса, либо преодолел большую дистанцию в некомфортной обуви, впоследствии всего этого может сбиться обычный режим работы мышц. Именно все это может вызвать появление спазма в разных группах мышц;
  • вследствие неправильной работы кровообращения человека в конечностях;
  • такая же проблема может появиться и в пожилом возрасте, так как повышается вероятность стирания сухожилий;
  • неудобная поза во время сна также может повлиять на возникновение судороги.

Вторичные причины появления судорожной боли

Недостаточное количество потребляемых витаминов, и, конечно же, микроэлементов. Это приводит к быстрой усталости, и впоследствии такие состояния могут повести к вторичным причинам появления судорожной боли. Именно появление судорог по вторичным признакам может манифестировать симптомы различных болезней, либо таким образом может быть выражена патологическая работа организма человека;
нехватка магния. Такой микроэлемент как магний нужен человека, для того чтобы его мышцы правильно сокращались. Его нехватка, очень часто связана с неправильным приемом пищи. Также среди причин нехватки важного элемента могут быть различные болезни, которые не позволяют усваивать нужную дозу этого элемента из потребляемой пищи.Среди явных симптомов его недостачи, могут быть:
  • скорая усталость;
  • постоянная бессонница;
  • частые депрессии;
  • различные спинные боли;
  • частые переломы костей;
  • суставные вывихи;
  • боль в головы;
  • сильно завышенное артериальное давление;
  • сердечные болезни;
Нехватка кальция. Этот элемент полностью взаимосвязан с магнием. Недостаточное количество кальция в организме человека, также может сказаться на появлении судорог. Нехватка этих двух очень важных элементов, может негативно сказаться на жизнедеятельности человека, впоследствии кровь может полностью поменять свой состав;

Нехватка железа в организме. Оно необходимо для пополнения кислородом клеток, его недостача может привести к спазмам в мышцах;

Недостача глюкозы в человеческом организме. Обычно появляется в период применения, каких либо диеты, а также под воздействием различных препаратов, которые содействуют понижению сахара.

"Здоровье мочеполовой системы человека: урология,гинекология,венерология" - http://uromedik.ru

Просмотров: 521
Интересное:
Похожие статьи:
Ваш кабинет: