Популярное
Adsense


» » » Как не допустить мастопатию

Как не допустить мастопатию


Мастопатией называют заболевание, при котором в молочных железах наблюдается неравномерное разрастание соединительных тканей, формируются мелкие кисты и расширяются протоки. Развитие заболевания провоцируется изменением гормонального баланса организма, к чему очень чувствительны молочные железы. На изменение гормонального фона влияют воспалительные процессы в яичниках, надпочечниках, щитовидной и поджелудочной железах. Фактором риска является начало менструаций слишком рано или с большой задержкой. Мастопатия может возникнуть вследствие прерывания беременности путей аборта, поздних и тяжелых родов, ношения тесных бюстгальтеров, приверженности вредным привычкам, неправильного приема гормональных препаратов.

В начале заболевания признаки почти незаметны. А немногие симптомы совпадают с менструальным циклом. Это может быть слабая ноющая боль, что усиливается перед началом менструации и исчезает с её началом.

Если мастопатию не лечить боли усиливаются и распространяются на плечи, область спины, подмышек и шеи. Прикосновения к груди болезненные. При наступлении менструации боль не проходит. Молочные железы набухают, грубеют и увеличиваются в объеме. Из сосков начинает сочиться прозрачная серовато-зеленая или белесая жидкость.

Мастопатия не опасна сама по себе, но ее следствием являются изменения тканей, что может привести к возникновению опухолей. Поэтому при обнаружении уплотнений в молочных железах необходимо обратиться к маммологу.

Профилактика мастопатии довольно проста и позволит избежать долгого лечения:

1. Самое главное, вести здоровый образ жизни, придерживаться правильного режима, контролировать вес и регулярно заниматься физическими нагрузками.

2. Сократите употребление кофе и напитков, что содержат кофеин. Прямой связи кофе с возникновением заболевания не выявлено, но после ограничения употребления кофе зарегистрировано уменьшение болей в груди.

3. Сокращение количества потребляемой соли приводит к уменьшению набухания груди.

4. Своевременно лечите гинекологические и эндокринные заболевания.

5. По возможности не допускайте травм и ушибов груди.

6. Не увлекайтесь солярием и не загорайте под прямыми солнечными лучами.

7. После рождения ребенка постарайтесь его кормить не менее 5 месяцев.

8. Подберите бюстгальтер, который поддерживает грудь, но при этом подходит по размеру и не тесен.

"Здоровье мочеполовой системы человека: урология,гинекология,венерология" - http://uromedik.ru

Просмотров: 1221
Интересное:
Ваш кабинет: