Популярное
Adsense


» » » Избавляемся от болей в колене

Избавляемся от болей в колене

Избавляемся от болей в коленеКак правило, организм даёт знать о каком-нибудь нарушении не сразу. И если симптомы заболевания есть, то на них особого внимания не обращают, в надежде на то, что это временное явление и само по себе пройдёт. Но как удивляется человек, когда проявившись в полной мере, заболевание оказывается в запущенном состоянии и лечение требует длительной медикаментозной терапии. Если у вас возникли серьезные проблемы с суставами колена и народная медицина уже бессильна, то следует обратиться к специалистам, так компания Artusmed занимается эндопротезированием и лечением коленных суставов.

Ноги – это первый тревожный сигнал, на который следует реагировать. Если они гудят, болят, ноют, то это символизирует нарушение работы сосудов и суставов позвоночного отдела или мышц. Причиной этому может стать сидячая работа, малоподвижный или, наоборот, активный образ жизни на ногах, неправильная обтягивающая одежда или тесная обувь. Повышенное давление сосудов и венозный застой раздражают нервные окончания, а они, в ответ, вызывают болевые ощущения. Кровь не поступает к сердцу и появляется отёк. Для избежания боли в ногах специалисты советуют каждодневно выполнять нехитрые профилактические приёмы:

  • стараться давать ногам отдых;
  • укреплять сосуды ног контрастным душем;
  • на ночь подкладывать покрывало или мягкую подушку, чтобы ноги были на уровне сердца;
  • использовать кремы и гели, снимающие отёчность и восстанавливающие деятельность сосудов.

Народные средства и советы также помогут снять боль

 
  • варёный картофель вместе с кожицей растолочь в кашу, положить на марлю и приложить к коленям, закутав их тёплым платком. Держать до полного остывания. Процедуру проводить на ночь не дольше 10 дней;
  • луковая шелуха, отваренная до тёмного отвара в 3 л. кипятка, процеживается и разбавляется водой. Подержать ступни до остывания. Процедура так же проводится на ночь 7 – 10 дней. Боль в ногах после курса должна пройти;
  • 50 гр. измельчённого каштана залить водой 0,5 л. Настаивать в тёмном помещении несколько дней. После чего протирать больные ноги каждодневно. Помимо этого состав можно принимать внутрь по 45 капель с водой – курс фитолечения две недели;
  • ванночка из мяты и соцветий липы. В литре воды вскипятить горсть мяты и липовый цвет. Процедить и дать настояться не меньше часа. Вылить отвар в тёплую воду и подержать в ней ноги. После ванночки уйдёт усталость и наступит облегчение.

Не стоит забывать, что подобные процедуры являются профилактическими и если наблюдается варикозное расширение, стоит начать медикаментозное лечение, предварительно обратившись за назначением к доктору.
Статья подготовлена по материалам сайта Msk-Artusmed.ru.

"Здоровье мочеполовой системы человека: урология,гинекология,венерология" - http://uromedik.ru

Просмотров: 728
Интересное:
Ваш кабинет: